Gått upp 8 kg
Fan fattar ni 8 kg viktuppgång .. varför?
Jo jag slutade träna och börja äta och äta och äta.
Ni minns kanske mitt viktproblem. Eller jag skrev ut det i min privata blogg mest men ja jag hade lite problem med mat och träning och gick på utredningar osv.
Jag fick lite av en ätstörning och efter vi åkte till Grekland i somras juni 2010 orkade jag inte bry mig längre.
Jag orkade inte springa iväg och spy efter varje måltid eller jag orkade inte räkna kalorier på varenda sak jag stoppade i mig.
Men nu ..har jag varken tränat eller räknat kalorier på flera månader och det har satt sina spår på kroppen.
Men men.. jag vill verkligen gå ner till 60 kg igen men det känns så långt ifrån :(
Jag älskar feeet mat, jag älskar chips, godis och läsk. Jag har inte möjlighet att träna som att jag jobbar så mycket. Jag vill bara ha en fin kropp igen. Vafan ska man göra? Alla är så duktiga och har i nyårslöfte att dem ska sluta äta saker och dricka saker och gå ut och gå och vara duktiga.. själv pallar man inte.
Ja vi får väll se.. men jag vääägrar gå över 70 kg.. jag vägrar.
Så nu måste jag ändra matvanorna lite..men på ett hälsosamt sätt.
Så såg jag ut i somras...
17:39:13 »
http://pilliiis.blogg.se/
Tycker att du är fin som helst! Jag väger 95 för 5 månader sen vägde jag 110 och har 15-20 kg kvar för att vara normal för min längd. Jag är inte så förtjust i sött, men mat däremot. Tänkte höra med dig om du har lite tips? Ska börja träna igen för att bli av med gravidmagen + kilona. Kram
17:42:21 »
http://notjustasummerlove.blogg.se/
Jag tror man ska hitta en bra balans, man behöver inte sluta äta onyttigt helt och hållet liksom. Om du kanske har en dag i veckan som du får äta onyttigt på till en början, eller kanske två till och med.
Tror ju tyvärr att ditt sätt att göra förra gången var fel, eller jag vet att det var fel och det vet nog du också. När man svälter sig smal så går man upp i vikt betydligt lättare sen när man väl börjar äta igen.
Försök att hitta en bra och sund balans i kosten. Träningen får du ju ta när du väl hinner med sen och inte jobbar så mycket. Annars kan du ju passa på att bara ta promenader och så när du väl är ledig. Tycker du är fin som du är, men man ska ju trivas med sig själv också!
När vår lilltjej har kommit så kan vi hjälpas åt, då behöver jag också gå ner ordentligt i vikt :)
18:09:04 »
http://trasslet.se
Äsch, du är ju fortfarande smal ju! Men det är ju hur man trivs som är det viktiga förstås, och även om man väger 45 kilo kan man ju vara sjukt missnöjd... allt sitter ju i huvudet liksom.
(Har man nån gång gått igenom en ätstörning är det dock svårt att hitta en "lagom" balans igen, tycker jag iaf...)
Strunta förresten i alla andra "duktiga" och deras nyårslöften. De kommer ändå bara hålla 2 veckor hihi.
Jag älskar också god mat, och man lever ju faktiskt bara en gång! :)
kraam
19:19:31 »
http://grynis.blogg.se/
Gumman, du har fin kropp nu också :) och tänk på att tittarna väger lite mer nu också :)
Hur som helst, så tycker jag du ska vara nöjd men det skadar ju aldrig att träna och äta sunt(på ett sunt sätt)
Kram
21:39:32 »
http://melwinojag.blogg.se/
Men Love, jag som alltid tyckt du är så sjukt fin!
22:10:03 »
http://jlethin.blogg.se/
Men brösten väger väl extra också Love? :) De har du inte räknat med ju.
22:16:40 »
http://mammatillscott.blogspot.com
Börja dansa Zumba...Det är super kul .. känns lite larvigt i början men sen kan man inte sluta skratta. (:
Jätte bra träning som är rolig (:
krams
17:00:47 »
http://louiselindberg.webblogg.se/
har gått upp 7 kilo sen i september jag med :P
men tror de beror på att jag gick typ 7 kilometer varjekväll i somras , nu kommer man knappt utanför dörren :P
17:15:14 »
http://gorgeousbutterfly.blogg.se/
Jag tycker du va lite för smal i somras om jag tittar på bilden. Och jag tycker de är bra att du bara släppte de och åt de du tyckte om. Och om du nu vill gå ner lite och inte har tid att träna, men kanske har tid för promenader varje dag så kan LCHF vara något för dig ? :)
00:24:29 »
http://mummyfied.blogg.se/
Bra att du börjat med en hälsosammare livsstil, det är inte värt att trilla dit och bli fast i ätstörningsträsket, jag har själv provat på det och det var hemskt.
Jag tror man faktiskt egentligen äter sundast närman inte tänker alltför mycket på vad man stoppar i sig.
20:32:35 »
http://www.nolow.se
LCHF låter som nåt för dig tycker jag.
Sen får du inte glömma att du har gjort bröst, kan det inte gömma sig ett par kilo där? :)
21:40:51 »
http://doitwithstyle.blogg.se/
Vilken otroligt snygg blogg du har!
Jag är 20 årig tjej med mål i livet.